Recettes d’huiles essentielles pour les règles douloureuses
Les règles douleurs sont parfois si forte que les femmes qui en souffrent ne peuvent quasiment rien faire. Certaines compositions à base d’huiles essentielles se révèlent très efficaces.
Recettes :
- Mélanger 2 deux gouttes d’huile essentielle d’estragon et 2 gouttes d’huile d'amande douce. Masser cette préparation en mouvement circulaire sur le bas-ventre, matin et soir.Les bienfaits de l’estragon qui est un antispasmodique sont exceptionnels, c'est une huile connut pour son anti-inflammation. L’huile essentielle de gaulthérie couchée participe comme antidouleur efficace.
On peut préparer une autre recette qui est tout aussi satisfaisante, à utilser au moment de douleur des règles le plus fort :
- Mélanger 3 gouttes de basilic exotique, 8 gouttes d'huile d'amande douce, 1 goutte de camomille, et 1 goutte de lavande. Massez lentement le bas-ventre.
N'hésitez pas à me laisser vos commentaires sur ces recettes pour celles qui les ont essayées !